こんにちは😃

タピオカ、今流行ってますよね〜〜

お店に行ったらすごく並んでるし、

家で作ってみたい！！

と思い、ネットで乾燥タピオカを買ってみました！！😍

この乾燥タピオカ、気をつけて扱わないと、

結構すぐ割れます（笑）

30分茹で、30分蒸らし、流水にさらして

お好みの飲み物に混ぜて完成です❣️

今回は豆乳＋紅茶で作りました！

せっかくなのでオシャレな入れ物で❤️

タピオカはキャッサバという芋のようなもののデンプンから作られるみたいです☆彡

モチモチがクセになります！！

ちなみに、あのミスタードーナツのポンデリングにも、タピオカが含まれているそうです( *´艸｀)

タピオカ自体には味がないので、

飲み物の方を甘くしたり濃くしたりした方が

美味しく食べられます♡

が、

砂糖入れすぎ注意ですね…🤣

そしてタピオカはほぼ炭水化物なので、食べ過ぎも注意です( ;∀;)

美味しいものって罪だ〜〜😂笑

山笠が終わり 博多の街には本格的な夏🌻

がやってきます‼️

院長は早朝から本物✨の山笠 を観に行かれたみたいですね〜😊

でも 私はそんな早起きはムリ🥺 と言うわけではないのですが…

連休中 人生初❣️の映画🎬のエキストラに参加してきましたぁ🤗 来年夏公開の中州を舞台にした作品 だそうです

今回　なんと！！　 山笠のシーン💫

やった！早起きせず走る山笠💨が見れる

私は福岡で生まれ育ったけど一度も見た事がございません（笑）

本番さながらの迫力！ また 博多男子 の勇ましくカッコ良いこと🥰

やはり 本物 櫛田神社 で一度は観たくなりました😌　生で　祝いめでたを　聞きたいです

しかし 映画造りとはとんでもない人の数で真出来上がっていくんですね~

天候☔️にも左右され…

大変だ！でも機会があればまた参加してみたいです🍀

約1年前から ひょん な事がきっかけで学生時代にやっていた 卓球🏓 を十数年ぶりに再開しました（笑）

ほぼ初心者ですが週3回程度の練習で頑張ってます🎶

クリニックに来られる患者様も卓球🏓されている方　多いんですよ🤗

昨夜の練習 ご縁あって 急遽💦東区の某中学校男子卓球部 の 子達と練習試合が行われました✨  フレッシュ で やる気に溢れた 素直な球筋　皆んな強かったぁ😅 私はまだまだ練習不足です…。

また 皆とても礼儀正しく ！挨拶もしっかり！機敏な動きで準備・片付け！（感動🥺）素晴らしい✨

今週末には中体連の夏の大会🌻が始まるそうです 3年生にとっては最後の夏🍉

あー青春🍀 1つでも勝ち進んでもらいたいです❣️

こっそり応援📣に行って若いパワーを頂きたいです🤣

本日 の つぶやき…

たまに ネコ🐈 が前足をピーンと伸ばして座っております。

とてもリラックスしている状態🌺

体温調整⁉️してる…とか聞いたことがあります。

猫も考えてますね～

また 　スフィンクス座り 🇪🇬 　と言うそうです が…

我が家の ちょっと太めな猫さんは ボディのぜい肉が流れて

フォルムが😱崩れており　とても　スフィンクスには見えません（笑）

猫も人間も体重管理　がんばります

ねこ　は　気にしてないかな？　（笑）

こんにちは🐾

先週末は、梅雨の晴れ間でしたね☀️
この晴れ間、今しかない！と思い、

家族で小戸公園に遊びにいきました〜☺️

木陰にテント🏕を張って

ご飯を食べたり
遊具で遊んだり
昼寝したり…
のんびり過ごしました😌

広場は一面シロツメクサでした☘️🍀☘️
枯れかけちゃってましたが…😢

睡眠や体調を安定させるなどの働きがあり、「幸せホルモン」と呼ばれるセロトニンは、
日光を浴びることで分泌が増やせます🌞

梅雨の時期はなかなか太陽が出ないので気持ちや体調も下がり気味ですよね…

梅雨の晴れ間の日光浴で、セロトニンを増やしましょう！😊

たけのしたクリニックのスタッフブログ、

「たけのこのツブヤキ」

始めます！🎊

医療に関係あることも、

関係ないことも…

皆様に有益な情報をお届けできたらな、

と思っています✨

ブログを通して少しでもクリニックやスタッフ達のことを知っていただき、

皆様に愛されるクリニックを目指していきたいと思います☺️