みなさん、こんにちは！
以前、帯状疱疹ワクチン（Shingrix）が認知症リスクを下げるかも…とご紹介しましたが、なんとRSウイルス（RSV）ワクチン「Arexvy（アレックスビー）」でも同様の効果が確認されつつあります。実はこのワクチンはどちらも同じAS01アジュバントを使ったワクチンで。このアジュバントが影響しているのかもしれません。
今回はその最新研究とメカニズムについて、解説します。
今回参照にしたのは、
Taquet, M., Todd, J. A., Harrison, P. J. 他. “Lower risk of dementia with AS01‑adjuvanted vaccination against shingles and respiratory syncytial virus infections.” npj Vaccines 10:130 (2025). DOI:10.1038/s41541-025-01172-3の論文からです。
「Arexvy（アレックスビー）」って何？
- RSウイルス（RSV）：乳幼児や高齢者の肺炎の原因になりやすいウイルスです。ご存じですか？よく、冬に子供にかかって肺炎を起こすことで有名なのですが、実は高齢者や糖尿病を持つ方も肺炎になりやすいんです。
- Arexvy：GSK社が2023年に承認した、60歳以上の高齢者向けRSVワクチンです重症化を防ぎます。まあまあお値段高いです。
研究のポイント：TriNetXで18か月を追跡
イギリス・オックスフォード大学チームが、アメリカの電子カルテ（TriNetX）から120万人分以上のデータを活用。以下の３つのグループを、それぞれインフルエンザワクチン接種者と傾向スコアマッチング※して18か月追跡しました。
- RSVワクチンのみ接種群（35,938名）
- 帯状疱疹ワクチンのみ接種群（103,798名）
- 両ワクチン接種群（78,658名）
※年齢・性別・既往歴など66項目でマッチング
認知症に関する結果は？どれくらいリスクが下がるの？
- RSVワクチンだけ：認知症リスク29%減、診断されるまで平均87日長く
- 帯状疱疹ワクチンだけ：リスク18%減、平均53日延長
- 両方接種：リスク37%減、平均113日延長
※ここで使われた「RMTL」は「観察期間内に認知症と診断されずに過ごせた日数」の平均を示します 。
なぜワクチンが認知症に効くの？アジュバントの“おまけ”効果
AS01アジュバントは、MPL（モノホスホリル脂質A） とQS‑21（植物由来サポニン）があります。それぞれ効果が免疫細胞のTLR4を刺激やマクロファージや樹状細胞を活性化などがありますが、ややこしいので省きます。
この２つが、脳の老廃物（βアミロイドなど）をお掃除するシグナル（サイトカインのIFN‑γ）を生み出すと考えられています。マウス実験でも異常タンパクが減ったという報告があるようです。
値段が高価なワクチンのため、打つか打たないかは別として、こんなこともあるんだなぁと思っています。
最も簡単にできる認知症予防は、「運動！！！！！！！」です。
認知症予防の“もう一つの鍵”
実は、定期的な運動にも認知症リスクを減らす力があります。メタ解析では、運動を行う人は行わない人に比べて認知症リスクが約28%低下すると報告などがあるんです。
特に夏場は暑さで外出がおっくうになりがち。
家でじっとしておくのは、いろんな影響があり、いろんな意味で要注意です（家に夫婦２人でいるとギクシャクします。（これは、論文データではなく、私の個人の感想です・・・。））
夏場の運動不足にはLa TAKEを活用しよう！
La TAKEでは、トレーナーがあなたの体力やご希望に合わせた安全で楽しいトレーニングプログラムをご用意。
暑い夏こそ、涼しいジムでしっかり動いて認知症予防を始めませんか？
「過去は変えられない、未来は変えられる。」なんかのCMっぽい。
気になる方はぜひLa TAKEまでお問い合わせください！
