💪10/4(土)「筋肉道場」× LaTAKEコラボ 開催！

鍛錬マシンを知り尽くしたプロ

鬼木 貴史（株式会社bodymake ONIX） をゲストにお迎えします。

“健康になりたい人”のための、効率のよい筋トレを実践で学べる日！

【プログラム】※要予約

① 14:00–15:00

「しなやかで健康的な身体作りのきっかけ運動」※チューブ＆タオル

（その後 LaTAKEへ徒歩移動 約20分）

② 15:20–16:20

「程よく鍛えて緩める！鍛錬マシンの使い方」※フォーム調整＆Q&A

【参加】無料／どなたでも

【定員】先着15名　　　　筋肉道場は予約がすぐ埋まってしまうのでお早めに！

【会場】①たけのしたクリニック → ②LaTAKE

【申込】画像のQRコード or TEL 090-1368-5564（担当：LaTAKE須崎）

※DMでもOK。動きやすい服装・飲み物をご準備ください。

【Guest SNS】

YouTube：オニチャンネル（@onichannel123）

Instagram：@herakuresu.oniki

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