この機会に

こんにちは、スタッフのBです。

 

先日福岡も緊急事態宣言も解除され、少しずつ街の中の人の動きが多くなったなと感じます。

 

Stay Homeの流れですっかり活動量が減り、それに慣れちゃっており体重増加に悩んでいます(:_;)

 

そこで、天気のいい朝にウォーキングを始めました。

 

ここのところ夏日の時もありますが、朝はひんやりしていて気持ちいいですね☆

 

毎日ルートを変えて歩いてみたりしています(^^♪

 

飽き性なので、歩くスピードや腕の振り方を変えてみたり・・・(笑)

 

この機会に習慣化できたらいいなと思います★

 

 

2020年05月18日