こんにちは、スタッフのＢです。

先日福岡も緊急事態宣言も解除され、少しずつ街の中の人の動きが多くなったなと感じます。

Stay Homeの流れですっかり活動量が減り、それに慣れちゃっており体重増加に悩んでいます(:_;)

そこで、天気のいい朝にウォーキングを始めました。

ここのところ夏日の時もありますが、朝はひんやりしていて気持ちいいですね☆

毎日ルートを変えて歩いてみたりしています(^^♪

飽き性なので、歩くスピードや腕の振り方を変えてみたり・・・（笑）

この機会に習慣化できたらいいなと思います★