お菓子の日チラシ←ここをｸﾘｯｸ！！

こんにちは！

私は、たけのしたクリニックのスタッフですが、お菓子の注文販売やイベント出店をしています。屋号は「青い鳥」です。

今回、院長から「お菓子をクリニックで販売してみない？」って言っていただいて、え？糖尿病のクリニックなのにいいの？

と思いましたが、「いいよ！」「身体にいいものをね～」っておっしゃっていただいて

11月9日（土）13：30～お菓子の日（販売会）を行うことになりました。(⌒∇⌒)

よく言われるのが、「カロリーのないお菓子を作って～。」「カロリーのないお菓子なら食べたい！」

私が思うに、カロリーのないお菓子なんてない！小麦粉、砂糖、バター、卵、ジャムやチョコレートなどなど

人工甘味料を使ってカロリーOFFはできたとしても、私はカロリーがないお菓子は今のところ作れないです。(;^ω^)

それよりも、質の良い材料を使って、美味しいお菓子を！少しでも食べてもらいたい。

お菓子のカロリーや体に影響の少ない量や食べ方をを知っていただいて、

人生の中の喜びを大事にしてもらいたいって思うんです。

もちろん、糖尿病になるとお菓子は禁物！甘いものは食べれない。なんだったら食べれるの？と疑問は当然あると思います。

しかし、お菓子を一生食べない生活っては出来るでしょうか？

食べたいときは、大切に楽しみながら食べる！食べていいと私は思うんです。

「習慣的に食べる」「おなか一杯食べる。」「お菓子と甘い飲み物を一緒に摂る」は避けていただきたいです～！

血糖値の上がりやすいお菓子

上がりにくいお菓子など

次回のお話にしたいと思います(⌒∇⌒)お楽しみに❣

＃たけのしたクリニック

＃お菓子の日

＃カロリー

＃お菓子の楽しみ